אירוע "אנדויוגה" חוזר!
איזה כיף, אירוע "אנדויוגה" חוזר!
בוקר-צהריים של הרצאות מעניינות:
מייסדות שיטת אנדויוגה, קרן הרלשטיין-אביטן ונורית סיון: מה זה אנדויוגה?
ד"ר אלכס פרל הנפלא על חשיבות האיזון בין גוף ונפש.
תרגול אנדויוגה קבוצתי - כי הכי טוב ללמוד דרך עשייה ותרגול שמותאם בדיוק לצרכים שלנו.
ולא פחות שווה ! - מזרן יוגה ובקבוק מים רב-פעמי מתנה לכל משתתפת!
פרטים מלאים למטה ;)
בוקר-צהריים של הרצאות מעניינות:
מייסדות שיטת אנדויוגה, קרן הרלשטיין-אביטן ונורית סיון: מה זה אנדויוגה?
ד"ר אלכס פרל הנפלא על חשיבות האיזון בין גוף ונפש.
תרגול אנדויוגה קבוצתי - כי הכי טוב ללמוד דרך עשייה ותרגול שמותאם בדיוק לצרכים שלנו.
ולא פחות שווה ! - מזרן יוגה ובקבוק מים רב-פעמי מתנה לכל משתתפת!
פרטים מלאים למטה ;)
בחירת כרטיסים
-
אפשרויות:סוג כרטיס: כרטיס בהרשמה מוקדמת + מזרן יוגה ובקבוק רב פעמי ממותג (מומלץ!) - ₪90₪0 אזל המלאיסוג כרטיס: כרטיס בהרשמה מוקדמת + מזרן יוגה ובקבוק רב פעמי ממותג + בקבוק למים חמים עם כיסוי ממותג (מפנק!) - ₪135₪0 אזל המלאי
-
הכרטיסים לאירוע זה אזלו - SOLD OUT
פרטים
למרות ובגלל התקופה המטלטלת שכולנו חוות, אנחנו יודעות כמה הכרחי (לגוף ולנפש שלנו) למצוא רגע לעצמנו, במיוחד בתקופות מאתגרות –
לכן הפעם אנחנו מזמינות אותך לבוקר-צהריים של הרצאות קצרות, כיבוד קל ותרגול אנדויוגה שמותאם בדיוק לצרכים שלנו 💜
יום שישי | 29.11 | 10:00 | סמינר הקיבוצים, ת"א
עלות הרשמה מוקדמת: 90 ₪ | עלות הרשמה רגילה: 110₪
אז מה כוללת ההרשמה? המון דברים שווים!
- > הרצאת TED מעוררת השראה של מייסדות השיטה- נורית סיון וקרן הלרשטיין-אביטן: מה זה אנדויוגה?
- > הרצאה של ד"ר אלכס פרל, מומחה אנדומטריוזיס במרכז לטיפול באנדומטריוזיס במרכז הרפואי שיבא, תל השומר, על החשיבות במציאת האיזון בין גוף ונפש
- > תרגול אנדויוגה משותף
- > כיבוד קל ואנדו'-פרנדלי
- > מזרן יוגה ובקבוק רב-פעמי ממותגים מתנה לכל משתתפת!
בנוסף שימי לב כי ניתן לרכוש כרטיס שכולל בקבוק מים חמים מפנק עם כיסוי ממותג (בנוסף למזרן ולבקבוק רב פעמי).
בואי להתמלא כוחות ולהכניס כלי סופר רלוונטי לחיי היומיום שלך.
מהרי להירשם, כי מספר המקומות מוגבל בהחלט! :)
אנדוֹיוֹגה - מהי?
תרגול יוגה ייחודי לאנדומטריוזיס ואדנומיוזיס. אנדוֹיוֹגה נותנת מענה משולב הן לכאב ולתסמינים הפיזיים והן למצב הרגשי המורכב הנלווה לכאב הנובע מאנדומטריוזיס.
התרגול משלב יוגה נשית ויוגה תרפיה, ומכיל: שהיה בתנוחות רסטורטיביות שמאפשרות הרפיה ותחושת ביטחון, הקשבה ותשומת לב אמפתית לאזורים המכווצים והנוקשים, רצפי תנועה עדינים, תרגילי נשימה ומתן מרחב לרגשות שעולים בשלבי התרגול השונים. התרגול מאפשר הורדת רמות מתח ודחק, משפר את זרימת הדם לאזור הבטן והאגן, משפר את התנועתיות, ומעלה את החיוניות.
במחקר שנערך על שיטת תרגול זו בשנת 2021 נמצא שיפור מובהק במדדי כאב ואיכות חיים בקרב עשרות משתתפות שסובלות מאנדומטריוזיס.
**אותיות קטנות וחשובות:
- תחילת האירוע: 10:00, סיום משוער: 13:15.
- כדאי לבוא עם בגדים נוחים לתרגול יוגה.
- תרגול היוגה יעשה בשתי קבוצות, כל קבוצה עם מנחה - מייסדת השיטה.
- בתום ההרשמה המוקדמת, מחירי הכרטיסים יעלו.
- לא ניתן לבטל עסקה לאחר הרכישה.
- קבלת מזרן היוגה, בקבוק השתייה הרב-פעמי (ובקבוק המים החמים במידה והוזמן) יהיו ביום האירוע בלבד.
- לכל שאלה ניתן לפנות למייל [email protected] ונשמח לעזור.
- לכל שאלה ניתן לפנות למייל [email protected] ונשמח לעזור.
